Kaip vyksta koučingas
Nuo pirmo pokalbio iki rezultato – žingsnis po žingsnio, kad žinotumėte, ko tikėtis ir ko bus prašoma iš jūsų.
Žingsnis po žingsnio
Šeši žingsniai, kurie dažniausiai telpa į 2–3 mėnesius.
Pažintinis pokalbis
Telefonu ar vaizdo skambučiu. Išsiaiškinu, kas rūpi, ir ar koučingas čia tinka. Jei netinka – pasakau iš karto ir pasiūlau, kur kreiptis.
30 min., nemokamai
Tikslo sutarimas
Pirmoje sesijoje suformuluojame rezultatą, kurį atpažinsite, kai jį pasieksite, ir sutariame sesijų skaičių bei ritmą.
1 sesija
Sesijos
Po 60 minučių, kas 1–2 savaites, gyvai Vilniuje arba nuotoliu. Kalbu mažai, klausiu daug – atsakymai jūsų.
3–8 sesijos
Užduotys tarp sesijų
Viena maža užduotis, kurią realiai įmanoma įvykdyti per savaitę. Tai pagrindinė vieta, kur vyksta pokytis.
kasdien po truputį
Peržiūra ir koregavimas
Įpusėjus patikriname, ar judame link tikslo, ir, jei reikia, keičiame kryptį – be kaltės ir be dramų.
įpusėjus
Rezultatas ir pabaiga
Paskutinėje sesijoje apžvelgiame, kas pasikeitė, ir susidėliojame, kaip išlaikyti pokytį be koučerio.
1 sesija
Kaip pasiruošti pirmai sesijai
Nieko iš to nėra privaloma – bet su pasiruošimu pirma sesija būna dvigubai naudingesnė.
Spustelėkite punktą, kai jis paruoštas – sąrašas išlieka jūsų naršyklėje.
Visada praverčia
Jei turite
Asmeniniams tikslams
Vadovams ir karjerai
Jei ko nors trūksta – nieko tokio. Pirmame pokalbyje pasakysiu, ką verta pasiruošti.
Trys principai, be kurių koučingas neveikia
Jie galioja kiekvienai sesijai – nuo pažintinio pokalbio iki paskutinės.
Jūs vedate
Koučeris neduoda atsakymų ir nesprendžia už jus. Jei norite, kad kažkas pasakytų, ką daryti, – koučingas nuvils. Jei norite pagaliau patys aiškiai pamatyti ir nuspręsti – tai čia.
Konfidencialumas
Viskas, kas pasakoma sesijoje, lieka joje. Nieko neužrašau be jūsų sutikimo, niekam neperduodu, o vadovams pasirašome atskirą konfidencialumo sutartį.
Veiksmas tarp sesijų
Pokytis vyksta ne sesijoje, o tarp jų. Todėl kiekviena sesija baigiasi vienu įvykdomu žingsniu, kurį aptariame kitoje. Be to koučingas lieka maloniu pokalbiu.
Pasiruošę pirmam žingsniui?
Nemokamas 30 min. pokalbis – ir žinosite, ar koučingas jums tinka.